تعرفوا على طريقة عمل مهروس التفاح و الموز للرضع

المقادير

ملحوظة
يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 7 أشهر.

ثمرة موز صغيرة مقشرة ومقطعة حلقات
ثمرة تفاح صغيرة الحجم
¼ كوب (50 جم) شوفان مطحون
½ كوب (120 مل) ماء
3 ملاعق كبيرة (45 مل) حليب الأم
7 وصفات غير تقليدية للرضع

طريقة التحضير

قشري التفاح وقطعيه إلى مكعبات صغيرة.
على نار متوسطة، ضعي الماء، واتركيه حتى يغلي.
أضيفي التفاح والشوفان، ثم غطي القدر واتركيه لمدة 10 دقائق.
في الخلاط الكهربائي، ضعي خليط التفاح والشوفان، ثم أضيفي الموز والحليب، واخلطي حتى يُصبح القوام ناعمًا.
ضعي الخليط في برطمانات زجاجية معقمة، ومحكمة الغلق، ثم احتفظي بها في الفريزر لمدة أسبوعين.

ملحوظة

لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر. 

من فضلك اضغط الاعلان

جزاكم الله خيرا

👇👇👇