المعلومات الغذائية ، الدواجن
يونيو 03, 2020
المعلومات الغذائية لأصابع الدجاج الغير مطهية
جميع القيم التالية هى القيم المتوفرة في ١٠٠ جرام من أصابع الدجاج المجمدة الغير مطهية
لقيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 276 kcal |
| بروتين | 13.89 g |
| دهون | 18.06 g |
| الكربوهيدرات | 14.38 g |
| كالسيوم، Ca | 22 mg |
| الحديد، Fe | 1.06 mg |
| الصوديوم، Na | 424 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 53 IU |
| كولسترول | 36 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 275.62 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 57.52 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 162.54 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 55.56 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.11 mg |
| الريبوفلافين | 0.06 mg |
| النياسين | 6.74 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.83 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.33 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 5 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 5 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 45.5 mg |
| البيتين | 22.8 mg |
| فيتامين ب-12 | 0.23 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 53 IU |
| فيتامين E | 1.18 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 10 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 22 mg |
| الحديد، Fe | 1.06 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 17 mg |
| الفسفور، P | 169 mg |
| البوتاسيوم، K | 249 mg |
| الصوديوم، Na | 424 mg |
| الزينك، Zn | 0.81 mg |
| النحاس، Cu | 0.14 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.28 mg |
| السيلينيوم، Se | 17 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 13.89 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.17 g |
| ثريونين | 0.53 g |
| يسوليوكيني | 0.57 g |
| لوسين | 0.96 g |
| يسين | 0.93 g |
| ميثيونين | 0.28 g |
| الفينيل ألانين | 0.49 g |
| حمض أميني أساسي | 0.62 g |
| الحامض الاميني | 0.41 g |
| لأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.28 g |
| السيستين | 0.16 g |
| الفينيل ألانين | 0.49 g |
| التيروزين | 0.31 g |
| أرجينين | 0.76 g |
| ألانين | 0.68 g |
| الجلايسين | 0.6 g |
| البرولين | 0.64 g |
| سيرين | 0.51 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.07 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 14.38 g |
| الالياف 291 | 2.4 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 18.06 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 3.58 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 8.27 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 4.39 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
