‏إظهار الرسائل ذات التسميات الأسرة والطفل، جمالك طبيعي. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 27 أغسطس 2021

الأسرة والطفل، جمالك طبيعي أغسطس 27, 2021

زيت جوز الهند مخاطر وفوائد

يحتفل العالم باليوم العالمي لجوز الهند ألذي أقر عام 2009 في الثاني من سبتمبر كل عام. وقد أقيم احتفال عام 2020 تحت شعار "استثمر في جوز الهند لإنقاذ العالم".

ويشير موقع Boldsky المختص بالشؤون الصحية، في تقرير نشره عن استخدامات زيت جوز الهند المختلفة، الذي يعتبر أكثر المواد الطبيعية تنوعاً، إلى أن هذا الزيت يستخدم في أغراض مختلفة من تخفيض الوزن وإلى التخلص من قشرة الرأس.

ويشير التقرير إلى فوائد زيت جوز الهند الصحية وهي:

يحافظ على صحة الأسنان؛ يخفف تهيج الجلد والأكزيما؛
يحمي الجلد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية؛
يحسن وظائف الدماغ؛
يرفع مستوى الكوليسترول الجيد؛
يساعد على تخفيض دهون البطن؛
يساعد على مكافحة الالتهابات؛
يمنح الشعور بالشبع؛
يسرّع في التئام الجروح؛
يحسن حالة العظام ويمنع هشاشتها؛
مضاد للفطريات؛
يخفض الإجهاد التأكسدي؛
يحسّن مستوى الطاقة؛
يخفف من أغراض التهاب المفاصل؛
يفيد صحة الكبد؛
مضاد للإمساك؛
يساعد على علاج الصدفية (باستثاء الأشخاص الذين لديهم حساسية من جوز الهند)؛
يعزز صحة القلب
يقلل من نوبات الصرع؛
يقلل الالتهابات لدى الرضع بسبب الحفاضات.

ولزيت جوز الهند فوائد تجميلية

يعالج تشقق الشفاه؛
يساعد على نمو الحواجب والرموش؛
يزيل مستحضرات التجميل؛
يرطب الجلد ويعالج تشققات الكعب؛
يحمي الشعر؛
يزيل العرق دون آثار جانبية؛
إزالة الزوائد الجلدية؛
يساعد على التخلص من القمل؛
يقلل من التجاعيد الصغيرة؛
يفيد في علاج قشرة الرأس.

وتجدر الإشارة، إلى أن القليل من الأشخاص يعانون من حساسية جوز الهند.

ولكن إذا كان الشخص يعاني منها فيجب أن يكون حذرا وألّا يتجاهلها.

وأعراض حساسية جوز الهند هي:

الغثيان؛
القشعريرة؛
الطفح الجلدي؛
التقيؤ؛
الإسهال.

وفي حالات نادرة قد تهدد حياة الشخص.

لذلك على الأشخاص الذين يعانون من حساسية جوز الهند، تجنب تناول الأطعمة المحتوية عليه بما فيها المعجنات ورقائق البطاطس والحلويات والفشار.

ويمكن أن تظهر آثار جانبية من استخدام زيت جوز الهند من بينها- زيادة الوزن لأنه يحتوي على أحماض دهنية مشبعة، أي يجب تناوله باعتدال؛ انتشار حب الشباب على البشرة الدهنية؛ يمكن أن يسبب الإسهال عند الإفراط بتناوله؛ يسبب تهيج الجلد. لذلك يجب استخدامه كعلاج للمشكلات في الجلد السليم.

وينصح من أجل الحصول على أكبر فائدة من زيت جوز الهند وتجنب الآثار الجانبية، تناول ما لا يزيد عن 30 ملليلترا منه في اليوم.

المصدر: موقع

Boldsky

محمد جلمد 0

الأربعاء، 23 مايو 2018

الأسرة والطفل، جمالك طبيعي مايو 23, 2018

تعرفوا على عسل النحل لبشرة نقية

أولا : فوائد عسل النحل للبشرة

لا يزال عسل النحل هو المادة الغذائية متكاملة الفوائد والمنافع لجميع أعضاء الجسم ، ومنها البشرة فالعسل له فوائد عديدة لنضارة وتغذية وتفتيح البشرة ولا بد التأكد من جودة عسل النحل المستخدم أولا .

واليكِ مجموعة من ماسكات العسل للبشرة وفوائد كل منها :

ماسك لنقاء البشرة:

ملعقة من العسل النحل الصافي وتوضع على البشرة لمدة نصف ساعة مع الاسترخاء التام ثم يشطف جيدا بماء وفير .

ماسك عسل النحل وزيت اللوز لعلاج الحبوب والخشونة :

خليط من ملعقتين من عسل النحل وملعقة كبيرة من زيت اللوز ويدلك بها الوجه لمدة ثلاث أو خمس دقائق ، يترك طبقة منه على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف بماء فاتر ويفيد هذا الماسك في البشرة ذات حبوب الوجه والخشونة .

ماسك لتقليل التجاعيد :

أربع ملاعق كبيرة من الدقيق الأبيض .
مع ملعقتين كبيرتين من عسل النحل .
مع ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب .
ثم أفردي الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء الفاتر .
ويقول الخبراء أن هذا القناع جيد لتليين وتطرية الجلد ويقاوم التجاعيد ويقلل من أضرار الشمس .

ماسك عسل النحل والليمون لتفتيح البشرة :

تخلط ملعقة من عسل النحل مع عصير ليمونة وتدهن بها الوجه ثم تترك لمدة 20 دقيقة وتغسل بماء دافيء

ماسك العسل بعصير الجزر لفرد ونقاء البشرة :

بخلط ملعقة ونصف من عسل النحل الجيد مع ملعقة كبيرة من عصير الجزر مع قليل من كربونات الصودا ،

ويوضع الخليط مساءً على الوجه لمدة نصف ساعة ، وبعدها يشطف الوجه بماء دافئ معصور عليه ليمونه كبيرة
فإنه رائع لجمال وفرد بشرة الوجه .

قناع العسل مع الزبادي :

الزبادي مع عسل النحل ودهن البشرة منه مساءً ثم غسل الوجه بماء دافئ وتجفيفه بعناية فإن له نتيجة ممتازة بإذن الله
ويمكن استخدامه يوميا

ماسك العسل مع زيت الزيتون للتخلص من الخلايا الميتة :

عسل النحل مع زيت الزيتون ودهن البشرة يفيد جداً في التخلص من الخلايا الميتة ويجدد الحيوية للبشرة ،

وهناك العديد والعديد مما لا يتسع المجال لذكره من فوائد وتركيبات عظيمة من عسل النحل ، وكان ما سبق
من أقنعة فوائد للعسل هي على سبيل المثال لا الحصر .

وبذلك نكون قدمنا ماسكات عسل النحل لبشرة نقية نتمني ان تكون افادتك و تعرفي أيضا علي ماسكات من مواد طبيعية لنضارة البشرة

منال 0

الاثنين، 7 مايو 2018

الأسرة والطفل، جمالك طبيعي مايو 07, 2018

تعرفوا على : العناية بالبشرة الملتهبة من أشعة الشمس

فصل الصيف هو فصل الحرارة الشديدة والشمس ، التي دائما ما تترك اثارها على بشرتنا من التهابات او حروق او اسمرار ،

تعرفنا على طرق حماية البشرة من اشعة الشمس ولكن اذا كانت الشمس قد تركت بالفعل اثارا على البشرة , فما هي الخطوات الواجب اتباعها الان , هذا ما سوف نعرفه في ذلك الموضوع .

اولاً اذا كان التعرض للشمس تم ما بين الساعه الحادية عشرة صباحا وحتى الرابعة مساء فمن الممكن ان تكون البشرة قد اصابها بعض الالتهابات والحروق ففي هذه الحالة نقوم بعمل ماسك الزبادي والنشا ” علبة زبادي + ملعقة نشا” لمدة نصف ساعه ثم يغسل ويدهن الوجه بعد ذلك بلوشن يحتوي على مادة الكلامينا الملطفة للبشرة “متوفرة بالصيدليات ” فمادة الكلامينا لها القدرة على امتصاص الالتهاب الناتج من التعرض للشمس .

اما اذا كان التعرض للشمس في باقي فترات النهار فلا خوف من حروق الشمس وفي هذه الحالة يكتفى فقط بماسك الزبادي والنشا لتهدئة البشرة ويغسل ويمسح الوجه بقطنه مبللة بماء الورد .

وينصح ليلا بوضع كريم مرطب ليلي مناسب لبشرتك مع اضافة فنجان من عصير الخيار ويقلب جيدا ويحفظ بالثلاجه ويدهن منه مرة مساء لزيادة نضارة البشرة .

كما يمكنك التخلص من الاسمرار عن طريق عمل ماسكات لتفتيح البشرة لمدة اسبوعين متتاليين

الاسبوع الاول يوضع يوميا ماسك مكون من :

ملعقة خميرة

ملعقة ترمس مطحون

ملعقة لبن بودرة

4 ملاعق من ماء الورد

ويخلط جيدا ويوضع على البشرة لمدة نصف ساعة يوميا ثم يغسل بماء بارد .

وفي الاسبوع الثاني يتم عمل ماسك مكون من

ملعقة بودرة تلك

وعصير ليمونه

لمدة ثلث ساعه مرتين بالاسبوع .

وفي خلال اول اسبوع من علاج اثار التعرض للشمس لا ينصح باستخدام ماسكات الطمي المغربي او صنفرة البشرة او ماسك الليمون وذلك لان كل ما سبق من الممكن ان يسبب تهيجا للبشرة وبالتالي زيادة التهابها وليس علاجها , اما اذا استخدم البرنامج العلاجي بنفس الترتيب فسوف يتم تفتيح البشرة في اقل وقت ممكن وتجنب مشاكل الالتهاب وبذلك نكون قدمنا نصائح طرق العناية بالبشرة الملتهبة من حرارة الشمس نتمني ان تكن افادتك .

منال 0

الاثنين، 23 أبريل 2018

الأسرة والطفل، جمالك طبيعي أبريل 23, 2018

تعرفوا على : العناية بمنطقة الإبطين بأبسط الطرق

في فصل الصيف تكثر دائما التساؤلات حول رائحة العرق المزعجة وكيفية التغلب عليها ، فهي مشكلة تؤرق معظم الفتيات وخصوصا مع ارتفاع درجات الحرارة حيث يقوم الجسم بإفراز العرق لترطيب الجسم وتلطيفه وتنظيم درجة حرارته بالاضافة الى التخلص من الاملاح الزائدة والفضلات السامة .

و عن العوامل المسببة لتلك الرائحة المزعجة وكيفية التخلص منها نهائيا وبطرق طبيعية اقرئي معنا هذه السطور :

أولا أسباب التعرق :

1- تكاثر البكتيريا المسببة لرائحة العرق .
2- اسباب صحية كامراض الجهاز الهضمي و مرض السكر وامراض الكبد .
3- اسباب نفسيه كالتوتر والقلق.
4 - تناول بعض المأكولات كالوجبات السريعة واللحوم الحمراء ومشروب الحلبة .
5- اسباب هورمونية .
واكثرهم شيوعا هو تكاثر البكتريا المسببة لرائحة العرق وذلك نتيجة لاهمال النظافة الشخصية , فاذا اتبعتي الخطوات التالية في العناية بمناطق التعرق عامة ومنطقة ما تحت الابط خاصة , فسوف تنسين تلك المشكلة للابد :

1 - اتباع الخطوات الصحيحة للنظافة الشخصية وهي الاستحمام اليومي باستخدام صابون استحمام مضاد للبكتيريا .
2- ازالة الشعر الزائد بصفة مستمرة لانه هو السبب الرئيسي لتكاثر البكتيريا في اماكن التعرق .
3 - الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة والتقليل قدر الامكان من تناول اللحوم الحمراء واستبدالها باللحوم البيضاء لانها سريعة الهضم .
4 - تناول بعض المشروبات التي تحسن من رائحة الجسم كاليانسون والنعناع والشاي الاخضر .
5- استخدام مزيل امن لرائحة العرق وهنا وجب التركيز على شيء هام , وهو انه هناك نوعين من مستحضرات ازالة العرق :-

• مضاد التعرق Antiperspirant :

ويدخل في مكوناته مواد قابضة للمسام تمنع خروج العرق من الجسم وتحبسه بالداخل مما يؤدي الى تراكم السموم والاملاح داخل الجسم فيسبب تضخم الغدد الليمفاوية تحت الابط .

• مزيل رائحة العرق deodorant :-

وهو مستحضر يسمح بافراز العرق طبيعيا , ولكنه يكون عرقا بدون رائحة وهو آمن تماما وليس له اضرار جانبية .
فمن الضروري التاكد من اختيار المستحضر الذي يعمل على ازالة رائحة العرق فقط وذلك لتجنب المشكلات الناتجه من استخدام المستحضرات المضادة للتعرق .

• كما يمكنك ايضا عمل وصفة بسيطة لازالة رائحة العرق وهي مكونة من كميات متساوية من :-

1-اي كريم من الصيدلية يحتوي على مادة اكسيد الزنك وهي مادة امنه تماما حتى على بشرة الاطفال وهي موجودة في اي كريم خاص بالتهابات الحفاض .
2- زيت الورد الطبيعي .
ومن مميزات هذه الوصفة انها امنه حتى بعد ازالة الشعر لاحتواءها على مادة اكسيد الزنك المضادة للالتهابات كما انها يقوم زيت الورد بتفتيح البشرة طبيعيا بالاضافة الى الرائحة العطرة .
بهذه الخطوات البسيطة تستطيعي ان تتغلبي نهائيا على رائحة العرق وتنعمي بصيف هاديء.

منال 0

الجمعة، 23 مارس 2018

الأسرة والطفل، جمالك طبيعي مارس 23, 2018

تعرفوا على : لماذا يجب التوقف فوراً عن استخدام الصابون التجارى ؟

ماهي فوائد الصابون الطبيعي ولماذا يجب علينا أستخدامه بدل الصابون التجاري؟

إن من أفضل طرق الحفاظ على البشرة هو الأبتعاد عن الكيماويات اللتي أصبحت تشكل أكتر من 50% من منتجات العناية بالجلد

ومهما كان تأثيرها ايجايبي في الساعات الأولى من استخدامها الا أن أضرارها ستكون بالغة جداً مع الأيام لأن المواد الكيماوية الموجودة بها ستقوم مسامات الجلد بامتصاصها وتغذية البشرة بها لاحقاً مما يسبب بجفاف البشرة وبهتانها وفقدان رونقها وشبابها وقد تصل بعض الحالات إلى مشاكل وأمراض يصعب علاجها.

على عكس تماماً استخدام المواد الخام الطبيعية الموجود فيها جميع المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجلد في لنعومته وشبا

وبالعودة إلى التاريخ نجد أن الملكات والسيدات كن يتمتعن بأجمل أنواع البشرات والسر وراء ذلك أنه لم يكن في الزمن السابق هذا الكم الهائل من أنواع الصابون والكريمات ومنتجات العناية الموجودة في عصرنا هذا , وإنما كانو يستخدموا الخلطات الطبيعية الموجودة في متناول ايديهم ومنها أنواع الزيوت والتراب والرماد والصلصال المحضر يدوياً

ولقد قمنا بالبحث عن فوائد استخدام الصابون الطبيعي وتبين أهمه :

الصابون الطبيعي يعمل على تغذية وترطيب البشرة بالمواد الطبيعية التي تحتاجها.

الصابون الطبيعي يعمل على الحفاظ على مستوى الهيدروجين الطبيعي في الجلد.

الصابون الطبيعي يتمتع بخصائص مضادة للشيخوخة حيث تقضي على التجاعيد بشكل فعال.

الصابون الطبيعي علاج لبعض مشاكل الجلد مثل الالتهاب والصدفية

الصابون الطبيعي يعمل على تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة كما تساعد على فتح المسامات

الصابون الطبيعي يعمل على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع السوداء

الصابون الطبيعي لا يسبب حساسية كما أنها تتناسب مع جميع أنواع البشرات بما فيها الجافة

الصابون الطبيعي يصنع يدوياً على دفعات صغيرة لضمان الجودة.

محمد جلمد 0

الاثنين، 5 فبراير 2018

الأسرة والطفل، جمالك طبيعي فبراير 05, 2018

تعرفوا على : تفتيح الركبتين والكوعين بمكونات طبيعية ١٠٠٪؜

تعرفي على طريقة تفتيح الكوعين و الركبتين بطرق طبيعية :

تعتبر مناطق الكوعين و الركبتين من المناطق الحساسة في الجسم ، حيث ان اي احتكاك بسيط فيهما يؤدي الى الاسمرار السريع ، و مع الحركة اليومية كالصلاة و غيره ، تتعرض منطقة الكوعين و الركبتين للاحتكاك المستمر ، فما هي الطرق المثلى لتجنب اسمرار تلك المناطق ؟ ، و ما هي الوسائل التي نعيد بها الاشراقة الدائمة لها ؟ ،

نقدم لك فى هذا المقال كل ما تريدى أن تعرفيه عن تفتيح الكوعين و الركبتين بطرق طبيعية

أولا : اذا كانت مناطق الكوعين و الركبتين قد تعرضت للاسمرار بالفعل :

اذا كنتي ممن يعانون من اسمرار الكوعين و الركبتين ، فينصحك خبراء التجميل بإستخدام كريمات التفتيح التي تحتوي على مادة الهيدروكينون بتركيز 4 % مرتين يوميا لمدة شهر ، و تلك الكريمات سوف تجدينها بمسميات مختلفة في الصيدليات .

و بعد مرور الشهر تقومين بعمل خلطة مكونة من :

علبة متوسطة من كريم مرطب + ملعقة كبيرة من الجلسرين + عدد 2 ليمونة متوسطة

و تخلط تلك المكونات سويا و ترطب بها مناطق الركب و الكوعين مرتين يوميا صباحا و مساء ، و تضمن لك تلك الطريقة تفتيحا دائما لتلك المناطق ، مع ترطيب عميق .

أما اذا كنتي لا تعانين من إسمرار تلك المناطق ، فعليك استخدام خلطة الكريم السابقة مرة واحدة يوميا في المساء للوقاية من الاسمرار .

تحذير هام :

الوصفة السابقة لا تستخدم لأي منطقة أخرى في الجسم بغرض التفتيح ، حيث أن الليمون يؤثر على على البشرة الحساسة .

منال 0

السبت، 3 فبراير 2018

الأسرة والطفل، جمالك طبيعي فبراير 03, 2018

تعرفوا على : حلول سهلة لاضفاء مظهر جذاب على الشعر الخفيف

تعرفوا علاج وحلول مشاكل الشعر الخفيف

أحيانا تتحكم طبيعة الشعر في مظهر الفتاة أو السيدة بشكل عام ، فالشعر المجعد ، أو الخفيف ، أو الأشقر …ألخ، من الصفات الناتجة عن عوامل موروثة ، و التي حاول خبراء التجميل بكافة الطرق أن يصلوا إلى أفضل الحلول لكي يبدو الشعر على أفضل حال، فتم ابتكار مواد الفرد المختلفة و التي تلائم طبيعة الشعر المجعد ليصبح في أفضل شكل و مظهر ، كما تم إبتكار قصات شعر مختلفة و وصلات شعر و وصفات و تركيبات لزيادة كثافة الشعر و جعله يبدو اكبر حجما من حجمه الطبيعي .
و الأن في هذا المقال سوف نقدم لكِ عدة حلول واقترحات للشعر الخفيف

حلول مشاكل الشعر الخفيف :

في البداية نود أن نقول أنه ليست الوراثه هي العامل الأوحد للشعر الخفيف ، و لكن هناك عامل آخر يؤدي إلى ظهور الشعر بالمظهر الخفيف و هو تساقط الشعر بغزارة. و بناء على ما سبق فإن هناك حلولا كثيرة لمشكلة الشعر الخفيف و هي :-

أولا :- إذا كان الشعر الخفيف ناتج من تساقط الشعر :-

نقوم أولا بتحديد أسباب التساقط أقرأى أيضا أسباب تساقط الشعر و القيام بإستخدام العلاج المناسب ، سواء كان إستخدام وصفة طبيعية أو إستخدام مكثفات الشعر الطبية التي تحتوي على مادة المينوكسيديل إلى جانب إستخدام بعض الفيتامينات ، و عندئذ سيكتسب شعرك القوة و الكثافة .

ثانيا :- إذا كان الشعر الخفيف ناتج عن عوامل وراثية :-

في تلك الحالة لن يجدي إستخدام مكثفات الشعر الطبية أو الوصفات الطبيعية نفعا ، و لكن هناك بعض الحيل التي يمكن استخدامها لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة نذكر منه على سبيل المثال :-
1 - قص الشعر بطريقة مدرجة أو ديجراديه طبقا لطول الشعر .

2- إستخدام تسريحات الكيرلي و الويفي و التي تعطي حجم و كثافة للشعر .

3- إستخدام بعض وصلات الشعر أو EXTENTION رغم أني لا أفضل هذا الحل إلا أنه يمكن اللجوء إليه في حالات الضرورة القصوى كأن يعطي إطلاله جذابة للعروس في ليلة الزفاف .

منال 0