ما هو ضباب الدماغ ؟ وعلاقته بانقطاع الطمث ؟

يبدو أنّ انقطاع الطمث عند النساء يؤدي فعلا الى ما يعرف باسم ضباب الدماغ، وقد يكون انخفاض نسبة الاستروجين في أجسادهن في هذا السن هو المسبب في تدني أداء الذاكرة لديهن.

هذا ما كشفت عنه دراسة نشرها موقع ويبميد الطبي.

كشفت دراسة نشرها باحثون من مستشفى النساء في برمنغهام ومستشفى هارفارد العام ومدرسة هافارد الطبية في بوسطن أنّ انخفاض نسبة الأستروجين لدى النساء اليائسات يؤدي الى تدني مستوى أداء الذاكرة. ويحدث ذلك بين سن 45 إلى 55 إثر انقطاع الطمث لدى المرأة لمدة 12 شهرا متعاقبة.

وبناء على دراسة سابقة فإنّ 60% من النساء شكون من مشكلات في الذاكرة إبان انقطاع الطمث. 

واستندت الدراسة إلى تجارب أجريت على 200 امرأة ورجل بين الفئتين العمريتين المذكورتين، ثم خلصت الى أنّ النساء اللواتي انخفضت عندهن نسبة إيستراديول سجلت عندهن اخفاقات أسوأ في الذاكرة، وبشكل عام خلصت الدراسة الى أنّ النساء الذين تجاوزن عمر انقطاع الطمث ظهر عندهن نشاط دماغي متباين في طبقة هيبوكامبوس، مقارنة بالنساء اللائي لم يبلغن عمر انقطاع الحيظ أو اللواتي يعشن عمر انقطاع الطمث.

لكن ملاحظات الباحثة اميلي جاكوبس التي أجرت بحثا في جامعة هارفارد أظهرت أنّ هذه الظاهرة تحدث عند بعض النساء، ولا تصيب أخريات، لماذا؟ 

وقد علقت على هذا التساؤل بالقول " إنّه سؤال بمليون دولار"، ثم تمضي إلى القول" من المحتمل أنّ أدمغة بعض النساء مقاومة لتدني نسب ايستراديول" ثم تستدرك الباحثة بالقول" وربما كان الموضوع برمته لا يتعلق بالاستروجين، فمن المحتمل أنّ بعض النسوة مارسن تمارين عقلية دون شعورهن" ما حصّن أدمغتهن ضد ضباب انقطاع الطمث.

وتخشى كثير من النساء أن تؤدي هذه الأعراض إلى تفاقم حالتهن وصولا الى مرض الزهايمر أو ما يشابهه من أمراض تقدم السن، لكن الدراسة التي عرضها موقع ويبميد تسعى الى تطمين مخاوفهن.

من جانب آخر، فإن دراسات أخرى تميل الى افتراض أنّ الدماغ وأداء خلايا الذاكرة يتراجع بعد انقطاع الطمث لدى النساء. ورغم أن سبب ضباب الدماغ الذي يرافق هذه المرحلة قد لا يكون ناتجا عن سبب باثولوجي، فإنّ بعض النساء يبحثن عن سبيل للخلاص منه.

وتنصح الدراسة النساء بعدم اللجوء الى العلاجات الهرومونية، مؤكدة عدم وجود أدلة تؤيد فائدة هذا العلاج للدماغ.

لكن الباحثين يؤكدون مرة أخرى على النشاط البدني، دون أن يبينوا مدى فائدة التمارين لازالة ضباب الدماغ، لكنهم يستندون إلى دراسات سابقة طالما أثبتت أنّ التمارين الرياضية تقوي ذاكرة من تقدمت بهم السن وتنشط وظائف الدماغ والقدرات العقلية. 

وهنا يؤكد الباحثون أنّ التمارين المعتدلة تكفي إذا رافقها المشي باعتدال.

م.م/ ع.ش DW

من فضلك اضغط الاعلان

جزاكم الله خيرا

👇👇👇