تعرفوا على : الشعوب اﻷكثر كسلا في العالم

جمع باحثو جامعة ستانفورد بيانات الهواتف الذكية من أكثر من 700,000 شخص في جميع أنحاء العالم لـقياس مقدار الخطوات التي مشوها في يوم واحد.

وجدوا أن أكثر الدول كسلًا – بمتوسّط ​​3,513 خطوة يوميًا – هي إندونيسيا، تليها نشاطًا المملكة العربية السعودية وماليزيا والفلبين.

أما المملكة المتحدة فـقد حصلت على مركز أعلى بنتيجة 5,444 خطوة – أي ما يعادل 5 كم في اليوم.

وكانت هونغ كونغ البلد الأكثر نشاطًا، حيث يمشي السكان بمعدّل 7,000 خطوة يوميًا، أي ما يعادل حوالي 6 كم.

وقال أحد الباحثين لـموقع ستانفورد الإخباري: ’’إذا كنت تفكّر في بعض الناس في بلد ما على أنه في أعلى القائمة، والبعض الآخر في ذيلها، فـإن حجم الفجوة بينهما هو مؤشّر قوي على مستويات السمنة في ذلك المجتمع.‘‘

وقال سكوت ديلب (Scott Delb)، أستاذ الهندسة الأحيائية والذي شارك في الحصول على هذه النتائج، لــ (بي بي سي): ’’الدراسة هي 1,000 مرة أكبر من أي دراسة سابقة عن حركة الإنسان.‘‘

’’لقد أُجريت دراسات استقصائية صحية رائعة، لكن دراستنا الجديدة توفّر بيانات من مزيد من البلدان، والعديد من المواضيع، وتتبع نشاط الناس على أساس مستمر.‘‘

’’هذا يفتح الباب أمام طرق جديدة للعلم على نطاق أوسع بكثير مـما كنا قادرين على القيام به من قبل.‘‘

وفي المدن التي يمشي قاطنوها أكثر، يميل الجميع سواءً كانوا ذكورًا أو إناثًا، صغارًا أو كبارًا، إلى إمتلاكهم قوامًا رشيقًا ووزنًا صحّيًّا.

ولقد تم نشر الدراسة في مجلّة الطبيعة (Nature)، وبـإستخدام التطبيق (Argus Activity Monitoring App)
هنالك العديد من التطبيقات المفيدة والتي يمكن تنزيلها من الأسواق الألكترونية الخاصة بـ كل نظام تشغيل على الهواتف الذكية لمراقبة الأنشطة الرياضية كالجري والمشي إضافة إلى إحتساب عدد السعرات الحرارية:
Samsung Health, google Fit-Fittness Tracking, Pedometer .. وغيرها الكثير.

من فضلك اضغط الاعلان

جزاكم الله خيرا

👇👇👇