تساقط الشعر مشكلة تعاني منها عدد كبير من الفتيات و اللاتي دائما ما يبحثن عن وصفات طبيعية للقضاء على تلك المشكلة ، و لكن ما لا تعرفه الكثيرات ان مشكلة تساقط الشعر هي مشكلة داخلية من الدرجة الاولى ، هنا في نعرض لكم اسباب و علاج تساقط الشعر بوصفات طبيعية سهلة وبسيطة .
اولا :اسباب تساقط الشعر
عدد كبير من الاسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر من اهمها :-
عدم الاهتمام بالتغذية الجيدة ، من خضار و فاكهة ، و اغذية تحتوي علي الفيتامينات الهامة لصحة الشعر و الجسم مثل فيتامين A ، و فيتامين E .
عدم تناول المياه بكميات مناسبة في خلال اليوم ، حيث ان الماء هام جدا لصحة الجسم و الشعر .
الرجيم الكيميائي ، و بعض الريجيمات الغير صحية تسبب في تساقط الشعر ، و اليكي قاعدة عامة يجب عليكي حفظها ، هو ان الريجيم الصحي ، هو الذي تشرق معه بشرتك و يتحسن شعرك ، و ليس العكس .
اسباب هرمونية ، حيث ان التغيرات الهرمونية لدى المرأة تؤثر على تساقط الشعر .
اما عن علاج حالات تساقط الشعر فهي كالتالي
أولا يجب استشارة طبيب الجلدية لوصف الفيتامينات اللازمة لصحة و سلامة شعرك
ثانيا الاهتمام بشرب 2 لتر من المياه يوميا ، و الاهتمام بتناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات مثل الخضروات و الفاكهة .
ثالثا عمل خليط مكون من زيت الزيتون و زيت الخروع و زيت الجرجير ، يدهن به الشعر لمدة من ساعتين الى 4 ساعات ثم يغسل .
رابعا استخدام المشط الخشبي في تمشيط الشعر بدلا من البلاستيكي .
خامسا لا تقومي بتمشيط شعرك و هو مبلل ، حيث يكون الشعر ضعيفا و اكثر عرضة للتساقط .
حلول لمشكلة تساقط الشعر
يمكنك استخدام زيت الجرجير او زيت الخروع كحمام زيت قبل غسل الشعر بساعتين عن طريق دهن الزيت على كامل الشعر و تدليك فروة الرأس جيدا لتدفئتها ثم تغطيته ببونيه حمام لمدة لا تقل عن ساعتين .
اذا كان التساقط شديدا يمكنك استخدام معالج للشعر يحتوي على مادة المينوكسيديل مع استخدام بعض الفيتامينات مثل كبسولات فيتامين A .
من فضلك اضغط الاعلان
جزاكم الله خيرا
👇👇👇
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق