المكوّنات :
شخص واحد
1 ثمرة افوكادو
1 كوب حليب خالي الدسم
2-3 معلقه صغيره عسل, او حسب الرغبه
طريقة التحضير :
نقشر الافوكادو
نقطع الافوكادو ونضعه في الخلاط, بعد ما ننزع منه النواه اللي بتكون في قلب الثمره.
نضع معه الحليب خالي الدسم ومعلقتين العسل ونخلطهم كلهم مع بعض حتى يصبح عصير.
ويكون قوامه ثقيل او متماسك شويه عشان الافوكادو, وبالهنا والشفا.
من فضلك اضغط الاعلان
جزاكم الله خيرا
👇👇👇
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق