نصائح للحامل في الشهر الرابع

الشهر الرابع للحامل

1_ تتطور المشيمة تماما، ويعوم الجنين بنشاط في السائل الأمنيوسي الموجود في الكيس الأمنيوسي .

ويكون طول الجنين حوالي 18 سم ويزن حوالي 120 غرام .

2_ تطور الأعضاء يكون تقريبا مكتمل .

3_ تتطور فروة الشعر .

4_ حيث أن غثيان الصباح قد أصبح أقل، تزداد الشهية .

5_ جوف الرحم منتفخ، ألم متقطع في الظهر .

6_ تناولي أطعمة غنية بالبروتين وكمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الحديد، زيدي استهلاك السعرات الحرارية بحدود 10 % .

ما تشعر به الأم بالشهر الرابع

حلمة الثدي والمنطقة المحيطة بها تصبح داكنة اللون

يزداد الوزن ويصبح الحمل واضحاً

العـوارض الجسمانية بالشهر الرابع

الشعور بالتعب والإرهاق.

تقل عملية التبول عن السابق.

يقل أو يختفي الغثيان والقيء.

إمساك.

حرقة في المعدة وعسر في الهضم.

انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .

يستمر حجم الصدر في الكبر ولكن يختفي التورم والليونة.

دوار وصداع أحيانا خاصة مع الحركة السريعة للرأس.

زيادة في الشهية للأكل.

احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.

نفخ بسيط في الأيدي والقدمين وأحيانا الوجه.

حركة الجنين من الممكن أن تشعري بها في نهاية الشهر.

العـوارض الانفعالية للشهر الحامل

شعور بالقلق و التوتر.

الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلا.

شعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.

إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.

ارشادات للحامل بالشهر الرابع

يجب إرتداء ملابس فضفاضة من الآن وحتى نهاية الحمل

يمكن رؤية الجنين عن طريق الكشف بالموجات فوق الصوتية

قد يصف الطبيب بعض أقراص الحديد في حالة احتياجك لها

حالة الجنيـن بالشهر الرابع

في نهاية الشهر الرابع يصبح طول الجنين 10 سم .

يتغذى من المشيمة.

تنمو لديه انعكاسات كالمص والبلع .

تظهر الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس يظهر واضح الشكل.

لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل.

من فضلك اضغط الاعلان

جزاكم الله خيرا

👇👇👇